ADD

Wat is ADD?

ADD of Attention Deficit Disorder is een stoornis die zich uit in chaotische gedachten en dromerig gedrag, wat het voor individuen bijzonder uitdagend maakt om zich te concentreren en hun aandacht langdurig vast te houden.

volgens de DSM komt deze stoornis niet voor als een aparte diagnose, maar verschijnt ze vaak samen met andere aandoeningen zoals ADHD, waardoor mensen met ADD regelmatig moeite hebben met het organiseren van dagelijkse taken en in overweldigende situaties terechtkomen, wat hen een gevoel van verlorenheid kan geven.

Het belangrijk te realiseren dat ADD een unieke manier van denken die kan bijdragen aan creativiteit en innovatief denken.

ADD symptomen en kenmerken

ADD kent verschillende symptomen en kenmerken die vaak subtiel zijn en daardoor niet altijd direct opvallen, wat het voor zowel individuen als hun omgeving uitdagend maakt om de aandoening tijdig te herkennen, zoals;

• Sterke neiging om afgeleid te worden door externe prikkels of zelfs door eigen gedachten,
• Significant verminderd vermogen om zich te concentreren op taken die aandacht vereisen,
• Moeilijkheden bij het organiseren van hun gedachten en materialen,
• Worstelen planning en tijdmanagement.
• Vergeetachtig,
• Stemmingswisselingen,
• Slordig,
• Uiten van gevoelen kan lastig zijn.

Het is echter belangrijk om ook de positieve kenmerken van ADD te onderkennen;

• Een groot creatief potentieel,
• Originele ideeën en oplossingen,
• Buiten-de-lijntjes-denken.

Het is essentieel om zowel de uitdagingen als de sterke punten van ADD te erkennen.

ADD en stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen vormen een vaak over het hoofd geziene, maar belangrijke dimensie van ADD, met een aanzienlijke invloed op het dagelijks leven van betrokkenen. Deze stemmingswisselingen kunnen zich manifesteren in plotselinge vreugde of diepgaande frustratie, wat leidt tot verwarring en onvoorspelbaarheid voor zowel de persoon als zijn omgeving.

Het is van essentieel belang te beseffen dat deze schommelingen niet enkel voortkomen uit ADD, maar ook vaak samenhangen met comorbiditeit, zoals angststoornissen of depressie, die vaak gelijktijdig voorkomen.

Door stemmingswisselingen te erkennen als een inherent onderdeel van ADD kunnen er effectieve strategieën worden ontwikkeld voor coping en ondersteuning, zodat zowel individuen als hun omgeving beter begrijpen wat er speelt en hoe om te gaan met de fluctuaties in emotie en energie. Dit inzicht is cruciaal voor een holistische behandelingsaanpak van ADD, waarbij de nadruk niet alleen ligt op de symptomen, maar ook op het algemene emotionele welzijn van de persoon.

Hulp bij ADD

Wil jij je niet meer laten beperken en graag iets doen aan je ADD? Of heb je problemen binnen je relatie of werk door jouw ADD of die van je partner?

Bel vrijblijvend naar 06 – 406 956 22 of