ADHD

Wat is ADHD?

ADHD is een aandoening die zich manifesteert in een verscheidenheid aan symptomen, welk een aanzienlijke impact kan hebben op het dagelijks leven van zowel kinderen als volwassenen. Het leidt vaak tot uitdagingen in persoonlijke en professionele situaties, wat hun zelfbeeld en sociale relaties kan beïnvloeden.

ADHD symptomen

ADHD-symptomen kunnen zeer divers zijn en variëren van persoon tot persoon. Symptomen kunnen zich uiten in;

• Hyperactiviteit,
• Impulsiviteit,
• Moeite met concentreren,
• Moeite hebben om stil te zitten,
• Regelmatig onderbrekingen maken,
• Moeilijk vinden om taken af te maken,
• Vergeten van afspraken,
• Verliezen van spullen,
• Moeilijk kunnen organiseren van taken,
• Ondoordachte beslissingen in professionele en persoonlijke contexten.

Het is ook niet ongewoon dat mensen met ADHD gevoelens van frustratie of een laag zelfbeeld ervaren door hun symptomen, wat verder van invloed kan zijn op hun sociaal leven en relaties. Vaak worden deze symptomen niet opgemerkt of verkeerd begrepen.

Deze symptomen hinderen hen in hun dagelijks functioneren. Door bewustzijn te creëren over ADHD-symptomen kunnen zowel individuen als hun omgeving beter inspelen op de behoeften en uitdagingen die deze aandoening met zich meebrengt.

ADHD en comorbiditeit

ADHD komt vaak voor met comorbiditeit, wat betekent dat het gelijktijdig kan optreden met andere psychische of fysieke aandoeningen. Veel mensen met ADHD ervaren bijvoorbeeld ook angststoornissen, depressie of leerproblemen, wat de uitdagingen in hun dagelijks leven kan verergeren. Deze comorbide aandoeningen kunnen de symptomen van ADHD intensiveren en het moeilijker maken om effectief te functioneren in verschillende situaties.

Het creëren van bewustzijn over de relatie tussen ADHD en comorbiditeit is belangrijk voor zowel individuen als hun naasten, zodat zij beter voorbereid zijn en de juiste ondersteuning kunnen bieden.

Gevolgen ADHD

De gevolgen van ADHD reiken verder dan de symptomen zelf en kunnen een diepgaande invloed hebben op het leven van een individu. Dagelijkse taken kunnen uitdagend zijn, van het voltooien van werkprojecten tot het onderhouden van sociale contacten, wat kan leiden tot gevoelens van isolatie en frustratie. Mensen met ADHD kunnen moeite hebben om hun emoties te reguleren, wat zich uit in spontane uitbarstingen of juist in terugtrekgedrag. Dit kan niet alleen hun zelfvertrouwen aantasten, maar ook de dynamiek binnen familie- en vriendschapsrelaties verstoren.

Jung en ADHD

Jung en ADHD zijn met elkaar verbonden door de dieptepsychologische benadering van menselijke ervaringen en gedragingen. Carl Gustav Jung, de pionier van de analytische psychologie, benadrukte het belang van zelfkennis en het begrijpen van ons innerlijke leven. Voor mensen met ADHD kan deze zelfkennis cruciaal zijn, omdat het hen helpt om de complexe dynamiek van hun emoties en gedragingen beter te begrijpen.

Jung geloofde in het concept van de schaduw, die onze onbewuste drijfveren en onopgeloste conflicten vertegenwoordigt. Voor individuen met ADHD kan het verkennen van hun schaduw hen helpen om patronen van impulsiviteit en hyperactiviteit te herkennen en te navigeren. Dit proces van zelfontdekking kan leiden tot een beter begrip van hun unieke ervaringen en de gevolgen die deze ervaringen op hun dagelijks leven hebben.

Het ontwikkelen van een sterkere verbinding met het zelf bevordert niet alleen emotionele regulatie, maar ook de mogelijkheid om gezonde relaties aan te gaan en te onderhouden. Zo kunnen inzichten vanuit de jungiaanse psychologie waardevolle instrumenten zijn voor mensen met ADHD, waardoor ze niet alleen hun symptomen beter kunnen beheren, maar ook hun zelfbeeld en sociale interacties kunnen verbeteren.

Door de rol van het onbewuste en de innerlijke reis te omarmen, kunnen ze een nieuwe betekenis geven aan hun leven, waarbij ze leren om zowel hun uitdagingen als hun sterke punten te erkennen. Dit perspectief nodigt hen uit om te evolueren en te groeien, wat essentieel is voor een positief zelfbeeld en een succesvolle interactie met de wereld om hen heen.

Hulp bij ADHD

Wil jij je niet meer laten beperken en graag iets doen aan je ADHD? Of heb je problemen binnen je relatie of werk door jouw ADHD of die van je partner?

Bel vrijblijvend naar 06 – 406 956 22 of